Living & Lifestyle
Die große Tomaten-FAQ
Alles, was Sie schon immer über Tomaten wissen wollten, aber nie zu fragen wagten… wir haben die besten Tipps und hilfreichsten Infos über das Lieblingsgemüse der Deutschen gesammelt. […]
ernährung
Living & Lifestyle
5 Dinge, die Sie im Sommer unbedingt tun sollten!
Sommer, Strand und jede Menge Sonnenschein – höchste Zeit für ein paar coole Tipps! Unsere Top-5 zeigt Ihnen, worauf es in der heißen Jahreszeit ankommt und wie Sie ganz relaxt mit den hohen Temperaturen fertig werden! […]
Ratgeber
Heißhunger beim Abnehmen? Das hilft garantiert!
Die Diät läuft eigentlich ganz gut, bis plötzlich der große Hunger kommt und alle Vorsätze vergessen sind… es geht nur noch um eines: Essen muss her – und zwar sofort! Mit unseren Tipps vermeiden Sie Heißhungerattacken und sorgen dafür, dass Sie sich auch bei Diäten länger satt fühlen. […]
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Living & Lifestyle
Wieder nix abgenommen? Aus diesen Gründen scheitern Diäten!
Überflüssige Pfunde loswerden und die Bikini-Figur optimieren? Klingt gut. Doch viele Diäten scheitern und der Jojo-Effekt macht alles zunichte. Wir erklären die Gründe für fehlgeschlagene Abnehmversuche – inklusive Lösungen, um dauerhaft Gewicht zu verlieren! […]
Ratgeber
So erkennen Sie, ob Lebensmittel noch haltbar sind
Wir gehen der Frage nach, ob Lebensmittel mit überschrittenem Haltbarkeitsdatum wirklich noch genießbar sind und erklären, woran Sie abgelaufene Lebensmittel erkennen können. […]
Wellness
Chia – was ist dran am Superfood aus Mittelamerika?
Chia-Samen sind in aller Munde… im wahrsten Sinn des Wortes. Das Superfood erobert derzeit die Supermärkte und gilt als Wunderwaffe gesunder Ernährung. Wir haben in unserem Faktencheck die kleinen Körnchen einmal kritisch unter die Lupe genommen. […]
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Wellness
Hanf – das gesunde Powerfood
In Hanfsamen stecken jede Menge wertvoller Inhaltsstoffe, gesunde Proteine und essentielle Fettsäuren. Was das Superfood Hanf sonst noch zu bieten hat, verraten wir in diesem „süchtig-machenden“ Beitrag. […]
Wellness
Vitaminbombe Apfel
Äpfel – das unterschätzte heimische Superfood? Wir gehen der Frage nach, wie gesund Äpfel wirklich sind und was das Lieblingsobst der Deutschen sonst noch zum idealen Snack für zwischendurch macht. […]
Living & Lifestyle
Hitliste Koffein – in diesen Lebensmitteln steckt am meisten
Koffein ist ein beliebter Muntermacher und ungeschlagene Nummer 1 der legalen Drogen. Wir zeigen allen Koffein-Junkies, welche Lebensmittel den höchsten Koffeingehalt aufweisen und wieviel Koffein am Tag als gesundheitlich unbedenklich gilt. […]
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Living & Lifestyle
Alltagsdroge Koffein – gefährlich gesund?
Kaffee, Tee, Energydrinks – sie alle enthaltenen den Wachmacher Koffein. Mal als Gesundbrunnen gepriesen, dann wieder als krankmachende Droge in Verruf gebracht. Wie schädlich (oder gesund) ist Koffein wirklich ? Ein kleiner Faktencheck… […]