Am Sandstrand mit einem Glas eiskalter Limonade liegen - der perfekte Sommertag! Da vergisst man leicht den richtigen Sonnenschutz. Ein einfacher Sonnenschirm genügt nämlich oft nicht.
Gesundheit & Wellness

Tipps für den optimalen Sonnenschutz

Im Sommer ist ein optimaler Sonnenschutz nicht nur für alle Strandschönheiten ein absolutes Muss – mit unseren Tipps schützen Sie sich vor Sonnenbrand und können Ihren Urlaub richtig genießen! […]

Sehen richtig lecker aus und sind noch dazu gesund - Haferflocken passen ideal zu einem modernen Ernährungsstil! Ein echtes Superfood eben, das in keiner Müslischale fehlen sollte...
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Superfood Haferflocken

Haferflocken sind das neue Superfood – sie schmecken gut, machen lange satt und enthalten von Natur aus viele gesunde Inhaltsstoffe. Mit etwas Kreativität und ein paar Tricks lassen sie sich in der Küche vielfältig einsetzen. […]

"Wer lächelt ist glücklich. Und wer nicht glücklich ist, sollte trotzdem lächeln, um es wieder zu werden." So oder so ähnlich lautet das Ergebnis einer wissenschaftlichen Studie.
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Lächeln gegen den Winter-Blues!

„Wer lächelt ist glücklich. Und wer nicht glücklich ist, sollte trotzdem lächeln, um es wieder zu werden.“ So oder so ähnlich lautet das Ergebnis einer wissenschaftlichen Studie. Wir sind der Sache auf den Grund gegangen. […]

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Hanfsamen gelten als das neue Superfood - was ist dran am Hype... und macht Hanf wirklich süchtig?
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Hanf – das gesunde Powerfood

In Hanfsamen stecken jede Menge wertvoller Inhaltsstoffe, gesunde Proteine und essentielle Fettsäuren. Was das Superfood Hanf sonst noch zu bieten hat, verraten wir in diesem „süchtig-machenden“ Beitrag. […]

Für alle, die schlecht einschlafen können oder nachts häufig wach liegen, haben wir einige (ent-)spannende Tipps auf Lager, die für einen besseren Schlaf sorgen können. In diesem Sinn: »Gute Nacht!« :-)
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Entspannte Tipps für besseren Schlaf!

Für alle, die schlecht einschlafen können oder nachts häufig wach liegen, haben wir einige (ent-)spannende Tipps auf Lager, die für einen besseren Schlaf sorgen können. In diesem Sinn: »Gute Nacht!« 🙂 […]

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