Gesundheit & Wellness

Sich mal etwas Gutes tun: Entspannen und wohlfühlen…

Gesundheit und Wellness – für die meisten Menschen bedeutet das, sich einfach gesund und rundherum glücklich zu fühlen. Ein entspannter Lebensstil, abwechslungsreiche Ernährung und ausreichend Bewegung spielen dabei natürlich eine entscheidende Rolle.

Deshalb lassen wir es uns in dieser Rubrik auch so richtig gutgehen:

Hier finden Sie viele Ratschläge für Ihr ganz persönliches Wohlbefinden, um die Freude am Leben jeden Tag genießen zu können. Sie haben es sich verdient! :-)

Wir informieren über aktuelle Gesundheitsthemen und die neuesten Trends in Sachen Medizin, Beauty, Sport und Ernährung. Kurz gesagt: Die besten Tipps für das eigene Ego!

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Interessieren Sie sich für vegetarische und vegane Ernährung?

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Beim Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) handelt es sich nicht um ein Verfallsdatum - die meisten Lebensmittel halten viel länger und müssen daher nicht vorschnell weggeworfen werden.
Gesundheit & Wellness

Was das Mindesthaltbarkeitsdatum wirklich bedeutet!

Wer Nachhaltigkeit lebt, stellt sich die Frage, ob Lebensmittel mit abgelaufenem Mindesthaltbarkeitsdatum noch gegessen werden dürfen oder besser in den Müll wandern sollten? Wir erklären, was es mit dem Haltbarkeitsdatum auf sich hat und wie lange Sie welche Produkte bedenkenlos verzehren können. […]

Hanfsamen gelten als das neue Superfood - was ist dran am Hype... und macht Hanf wirklich süchtig?
Gesundheit & Wellness

Hanf – das gesunde Powerfood

In Hanfsamen stecken jede Menge wertvoller Inhaltsstoffe, gesunde Proteine und essentielle Fettsäuren. Was das Superfood Hanf sonst noch zu bieten hat, verraten wir in diesem „süchtig-machenden“ Beitrag. […]

Die Zecke - kein posierliches Tierchen, sondern ein Parasit, der schwere Krankheiten übertragen kann! Die Abbildung zeigt einen Gemeinen Holzbock, die bekannteste Art der Schildzecken in Deutschland.
Gesundheit & Wellness

Zecken – diese Hausmittel helfen!

Sommerzeit ist Zeckenzeit! Mit unseren Tipps halten Sie sich die lästigen Blutsauger vom Leib. Außerdem zeigen wir, was bei einem Zeckenstich zu beachten ist, um eine Übertragung von Krankheiten oder eine Infektion der Wunde auszuschließen. […]

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Kleidung schirmt die Haut vor schädlichen UV-Strahlen effizient ab. Deshalb gilt auch im Sommer: Wer sich vor Sonnenbrand schützen will, braucht sich nur was überziehen! 😎☀️☀️☀️
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Die besten Tipps gegen Sonnenbrand

Sommer! Sonne! Sonnenbrand? Wir zeigen Ihnen, was am besten hilft, um Sonnenbrand zu vermeiden und geben die richtigen Tipps, wenn es Sie trotz aller Vorsichtsmaßnahmen erwischt hat. Genießen Sie den Sommer! ☀️ […]

Leckerer Milchschaum - das haben Cappuccino, Caffè latte und heiße Milch gemeinsam.
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Der perfekte Milchschaum

Mit dieser Anleitung und ein klein wenig Übung gelingt Ihnen der perfekte Milchschaum für Cappuccino, Caffè Latte und viele andere Kaffeespezialitäten. […]

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Ein Glas Wasser mit Eiswürfeln - einfach erfrischend! Und gesünder als man sich vorstellen kann...
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Wasser – Quelle unserer Gesundheit

Wasser trinken ist gesund – es aktiviert den Stoffwechsel und hilft beim Abnehmen. Aber wie sieht es eigentlich mit Ihren Trinkgewohnheiten aus, trinken Sie wirklich genug… und auch das Richtige? […]

Am Sandstrand mit einem Glas kühle Limonade liegen - der perfekte Sommertag! Da vergisst man leicht den richtigen Sonnenschutz. Ein einfacher Sonnenschirm genügt nämlich oft nicht.
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Tipps für den optimalen Sonnenschutz

Im Sommer ist ein optimaler Sonnenschutz nicht nur für alle Strandschönheiten ein absolutes Muss – mit unseren Tipps schützen Sie sich vor Sonnenbrand und können Ihren Urlaub richtig genießen! […]

Eine Schale mit Erdbeereis - das schmeckt immer! Aber welche Zutaten stecken drin? Wir klären auf...
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Eis im Qualitäts-Check

Eis gehört für viele zu den Lieblingsdesserts und ist nicht nur im Hochsommer gefragt. Wir machen den Qualitäts-Check und zeigen Ihnen, worauf Sie beim Kauf von Eis und beim Besuch in der Eisdiele achten sollten. […]

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Jetzt gibt's Saures... die Powerfrucht Zitrone ist ein wahres Wundermittel!
Gesundheit & Wellness

5 geniale Dinge mit Zitronen!

Gelb, sauer und einfach genial – Zitronen kann man nicht nur in der Küche gut gebrauchen, sondern auch universell im Haushalt als Power-Frucht einsetzen. Wir verraten fünf absolut verblüffende Tricks, bei welchen Zitronen die Hauptrolle spielen ! […]