Strauchtomaten schmecken besonders aromatisch und sind lange haltbar - sie zählen deshalb nicht umsonst zu den Lieblingstomaten der Deutschen.
Living & Lifestyle

Die große Tomaten-FAQ

Alles, was Sie schon immer über Tomaten wissen wollten, aber nie zu fragen wagten… wir haben die besten Tipps und hilfreichsten Infos über das Lieblingsgemüse der Deutschen gesammelt. […]

Eine Scheibe Vollkornbrot ist schon mal ein guter Anfang... die darin enthaltenen Ballaststoffe sorgen für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl.
Ratgeber

Heißhunger beim Abnehmen? Das hilft garantiert!

Die Diät läuft eigentlich ganz gut, bis plötzlich der große Hunger kommt und alle Vorsätze vergessen sind… es geht nur noch um eines: Essen muss her – und zwar sofort! Mit unseren Tipps vermeiden Sie Heißhungerattacken und sorgen dafür, dass Sie sich auch bei Diäten länger satt fühlen. […]

Schönheit liegt eben im Auge des Betrachters: Trotz ihrer kleinen Rundungen wurde dieses süße Model kurz nach der Aufnahme "vernascht"... ;-)
Living & Lifestyle

Wieder nix abgenommen? Aus diesen Gründen scheitern Diäten!

Überflüssige Pfunde loswerden und die Bikini-Figur optimieren? Klingt gut. Doch viele Diäten scheitern und der Jojo-Effekt macht alles zunichte. Wir erklären die Gründe für fehlgeschlagene Abnehmversuche – inklusive Lösungen, um dauerhaft Gewicht zu verlieren! […]

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Marmorkiesel? Nein - bei diesen "Steinchen" handelt es sich um Chiasamen (Salvia Hispanica) aus Paraguay.
Wellness

Chia – was ist dran am Superfood aus Mittelamerika?

Chia-Samen sind in aller Munde… im wahrsten Sinn des Wortes. Das Superfood erobert derzeit die Supermärkte und gilt als Wunderwaffe gesunder Ernährung. Wir haben in unserem Faktencheck die kleinen Körnchen einmal kritisch unter die Lupe genommen. […]

Hanfsamen gelten als das neue Superfood - was ist dran am Hype... und macht Hanf wirklich süchtig?
Wellness

Hanf – das gesunde Powerfood

In Hanfsamen stecken jede Menge wertvoller Inhaltsstoffe, gesunde Proteine und essentielle Fettsäuren. Was das Superfood Hanf sonst noch zu bieten hat, verraten wir in diesem „süchtig-machenden“ Beitrag. […]

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Auch wenn Äpfel aus dem eigenen Garten selten perfekt aussehen - gesund sind sie in jedem Fall !
Wellness

Vitaminbombe Apfel

Äpfel – das unterschätzte heimische Superfood? Wir gehen der Frage nach, wie gesund Äpfel wirklich sind und was das Lieblingsobst der Deutschen sonst noch zum idealen Snack für zwischendurch macht. […]

Cola, schwarzer Tee, Kaffee - die psychoaktive Substanz Koffein steckt in vielen Lebensmitteln.
Living & Lifestyle

Alltagsdroge Koffein – gefährlich gesund?

Kaffee, Tee, Energydrinks – sie alle enthaltenen den Wachmacher Koffein. Mal als Gesundbrunnen gepriesen, dann wieder als krankmachende Droge in Verruf gebracht. Wie schädlich (oder gesund) ist Koffein wirklich ? Ein kleiner Faktencheck… […]

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Hatschi ! Gesundheit... bei Erkältung hilft nur warten und eine große Portion Taschentücher.
Wellness

Tipps zum Schutz vor Infektionen im Alltag

Hatschi!! Na, haben Sie sich auch schon angesteckt? Viren, Bakterien und Keime sind überall. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich mit einfachen Mitteln effektiv vor Infektionen und Krankheiten schützen können. […]