Auf eine gute Work-Life-Balance kommt es an: Stress ist gesund, aber nur in Maßen.
Wellness

Stress… stresst mich nicht !

Mit Stress ganz entspannt umgehen und zufriedener sein – mit ein paar Tipps bringen Sie Ihre Work-Life-Balance schnell wieder ins Gleichgewicht. […]

Beispiel von Lichtverschmutzung (trotz Neumond keine Dunkelheit).
Zeitgeschehen

Stichwort Lichtverschmutzung

Lichtverschmutzung lässt die Nacht zum Tag werden, mit unabsehbaren Folgen für Mensch und Natur. Wir erklären dieses globale Phänomen. […]

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Erfrischender Genuss: Ein Glas Cola mit Eiswürfeln.
Wellness

Cola – gesunder Softdrink ?

Cola ist ein beliebter Durstlöscher. Doch immer wieder geistern Meldungen über mögliche Gesundheitsgefahren des Softdrinks durch die Medien. Wir räumen mit den gängigen Mythen auf. Ein Faktencheck ! […]

Ein Smiley aus Essen. Aber zaubern auch die Zutaten ein Lächeln in Ihr Gesicht ?
Wissenschaft

Zusatzstoffe in Lebensmitteln erklärt

Zusatzstoffe sind aus modernen Lebensmitteln nicht mehr wegzudenken. Aber wie gesund können Zusätze in unserem Essen sein – und sind sie wirklich notwendig ? Wir liefern einen verständlichen Überblick. […]

Ein Glas Wasser mit Eiswürfeln - einfach erfrischend !
Ratgeber

Wasser – Quelle unserer Gesundheit

Wasser trinken ist gesund – es aktiviert den Stoffwechsel und hilft beim Abnehmen. Aber wie sieht es eigentlich mit Ihren Trinkgewohnheiten aus, trinken Sie wirklich genug… und auch das Richtige ? […]

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Was für saftige Früchtchen: Kirschen schmecken einfach gut !
Wissenschaft

Vertragen sich Kirschen und Wasser ?

Kirschen essen und Wasser trinken – das kann üble Bauchschmerzen verursachen. Was ist dran an der alten Küchenweisheit – verträgt sich Steinobst mit Getränken wirklich nicht ? Wir haben es für Sie herausgefunden ! […]

Sonnenschirm und Sandstrand - der perfekte Sommer !
Ratgeber

Tipps für den optimalen Sonnenschutz

Im Sommer ist ein optimaler Sonnenschutz nicht nur für alle Strandschönheiten ein absolutes Muss – mit unseren Tipps schützen Sie sich vor Sonnenbrand und können Ihren Urlaub richtig genießen ! […]

Shampoo - was mögen da wohl für Inhaltsstoffe drin stecken ?
Wissenschaft

Sham-buuh !?

Die Haarpflege gehört für viele zum täglichen Schönheitsritual. Aber welche Inhaltsstoffe stecken im Shampoo, wieviel Chemie – und ist das alles tatsächlich nötig ? Wir klären auf. […]

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Weißer Zucker und xylithaltige Kaugummi-Dragees.
Wellness

Xylit – eine Wunderwaffe gegen Karies ?

Xylit ist ein auch unter dem Begriff Birkenzucker bekannter Zuckeraustauschstoff, dem viele positive gesundheitliche Wirkungen zugeschrieben werden. Doch was ist wirklich dran ? Unser Duell „Zucker vs. Xylit“ bringt Klarheit. […]