Gesundheit

Gesund zu sein und es möglichst für immer zu bleiben – sich einfach rundum wohlfühlen!

Dieses Ziel treibt viele an… Sie auch?

Wir helfen Ihnen mit den passenden Tipps für einen gesunden Lebensstil gerne weiter. Unsere Beiträge liefern wissenschaftlich fundiertes Wissen und spannende Hintergrundinfos:

Holen Sie sich jetzt die neuesten Erkenntnisse rund um ein gesundes, abwechslungsreiches Leben und entdecken Sie für sich selbst, wie leicht es sein kann, auf Dauer fit und vital zu bleiben.

Außerdem veröffentlichen wir regelmäßig Artikel zu aktuellen Themen rund um Medizin, Sport, Wellness und Ernährung. Und in unserem umfangreichen Archiv finden Sie für viele gesundheitsbezogene Fragestellungen sicherlich kompetenten Rat und Hilfe.

In dieser Reihe sind bislang die folgenden Artikel erschienen:

Einmal getragen und dann ab in die Waschmaschine... oder aus hygienischen Gründen doch lieber in den Müll?
Gesundheit & Wellness

Darf man FFP2-Masken wiederverwenden?

FFP2-Masken versprechen einen höheren Schutz vor Infektionen, nicht nur mit dem Coronavirus. Aber sie kosten auch ein Vielfaches normaler Mund-Nase-Bedeckungen. Da ist die Versuchung groß, FFP2-Masken mehrmals zu nutzen – aber darf man das überhaupt? […]

Gepflegte Hände sind die beste Visitenkarte - vor allem bei häufigem Händewaschen sollten Sie auf eine individuelle Hautpflege achten.
Gesundheit & Wellness

Hautpflege bei häufigem Händewaschen

Ist Ihre Haut nach häufigem Händewaschen oft trocken, spröde oder gar rissig? Mit Tipps zur richtigen Handpflege vermeiden Sie langfristige Hautschäden, die durch intensives waschen oder desinfizieren verursacht wurden. […]

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Tagein, tagaus nur zu Hause herumsitzen kann aufs Gemüt schlagen und schlimmstenfalls in einer Depression enden.
Gesundheit & Wellness

So meistern Sie die Corona-Quarantäne!

Langeweile? Frust? Angst? Eine häusliche Quarantäne stellt eine ungewöhnliche Situation dar, die psychisch äußerst belastend sein kann. Unsere Tipps helfen Ihnen, die Zeit der Isolation problemlos zu überstehen! […]

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Regelmäßiges Hände waschen - immer noch die einfachste und wirkungsvollste Maßnahme, um das Infektionsrisiko mit Krankheitserregern zu reduzieren!
Gesundheit & Wellness

So schützen Sie sich vor dem Coronavirus SARS-CoV-2

Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich effizient vor einer Ansteckung mit Coronaviren schützen können und beantworten die wichtigsten Fragen. Außerdem lesen Sie, welche Maßnahmen gegen eine Infektion wirkungslos sind und worauf man unbedingt achten sollte. […]

Strauchtomaten schmecken besonders aromatisch und sind lange haltbar - sie zählen deshalb nicht umsonst zu den Lieblingstomaten der Deutschen.
Living & Lifestyle

Die große Tomaten-FAQ

Alles, was Sie schon immer über Tomaten wissen wollten, aber nie zu fragen wagten… wir haben die besten Tipps und hilfreichsten Infos über das Lieblingsgemüse der Deutschen gesammelt. […]

Schönheit liegt eben im Auge des Betrachters: Trotz ihrer kleinen Rundungen wurde dieses süße Model kurz nach der Aufnahme "vernascht"... ;-)
Living & Lifestyle

Wieder nix abgenommen? Aus diesen Gründen scheitern Diäten!

Überflüssige Pfunde loswerden und die Bikini-Figur optimieren? Klingt gut. Doch viele Diäten scheitern und der Jojo-Effekt macht alles zunichte. Wir erklären die Gründe für fehlgeschlagene Abnehmversuche – inklusive Lösungen, um dauerhaft Gewicht zu verlieren! […]

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Marmorkiesel? Nein - bei diesen "Steinchen" handelt es sich um Chiasamen (Salvia Hispanica) aus Paraguay.
Gesundheit & Wellness

Chia – was ist dran am Superfood aus Mittelamerika?

Chia-Samen sind in aller Munde… im wahrsten Sinn des Wortes. Das Superfood erobert derzeit die Supermärkte und gilt als Wunderwaffe gesunder Ernährung. Wir haben in unserem Faktencheck die kleinen Körnchen einmal kritisch unter die Lupe genommen. […]