Cola, schwarzer Tee, Kaffee - die psychoaktive Substanz Koffein steckt in vielen Lebensmitteln.
Living & Lifestyle

Alltagsdroge Koffein – gefährlich gesund?

Kaffee, Tee, Energydrinks – sie alle enthaltenen den Wachmacher Koffein. Mal als Gesundbrunnen gepriesen, dann wieder als krankmachende Droge in Verruf gebracht. Wie schädlich (oder gesund) ist Koffein wirklich ? Ein kleiner Faktencheck… […]

Hatschi! Gesundheit... bei Erkältung hilft nur warten und eine große Portion Taschentücher.
Gesundheit & Wellness

Tipps zum Schutz vor Infektionen im Alltag

Hatschi!! Na, haben Sie sich auch schon angesteckt? Viren, Bakterien und Keime sind überall. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich mit einfachen Mitteln effektiv vor Infektionen und Krankheiten schützen können. […]

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Hier ist wirklich alles in Butter(milch) - ideal für eine ausgewogene, kalorienarme Ernährung!
Gesundheit & Wellness

Wie gesund ist Buttermilch?

Buttermilch ist für manche die neu entdeckte Wunderwaffe für Fitness und Gesundheit. Aber was steckt wirklich im leckeren Wellness-Drink? Wir zeigen, was Buttermilch alles kann und wie sie zu einer ausgewogenen Ernährung beiträgt. […]

Wer eine Funkuhr besitzt, braucht sich um die Zeitumstellung eigentlich keine Gedanken machen.
Living & Lifestyle

Zeitumstellung – ist die Uhr abgelaufen?

Sommerzeit und Winterzeit im Wechsel oder doch eine einheitliche Uhrzeit für das ganze Jahr? Wir liefern einen Überblick und haben die Vor- und Nachteile der Zeitumstellung einmal genauer beleuchtet. […]

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Sommerzeit, Urlaubszeit - die schönsten Wochen des Jahres sollte man es sich gut gehen lassen!
Gesundheit & Wellness

So genießen Sie entspannt den Sommer

Sommerzeit, Ferienzeit – und trotzdem fällt es uns schwer, alle fünfe mal gerade sein zu lassen. Mit unseren Tipps für mehr Freude und weniger Stress können Sie den Sommer endlich entspannt genießen. […]

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Auf eine gute Work-Life-Balance kommt es an: Stress ist gesund, aber nur in Maßen.
Gesundheit & Wellness

Stress… stresst mich nicht!

Mit Stress ganz entspannt umgehen und zufriedener sein – mit ein paar Tipps bringen Sie Ihre Work-Life-Balance schnell wieder ins Gleichgewicht. […]