Gesundheit & Wellness

Sich mal etwas Gutes tun: Entspannen und wohlfühlen…

Gesundheit und Wellness – für die meisten Menschen bedeutet das, sich einfach gesund und rundherum glücklich zu fühlen. Ein entspannter Lebensstil, abwechslungsreiche Ernährung und ausreichend Bewegung spielen dabei natürlich eine entscheidende Rolle.

Deshalb lassen wir es uns in dieser Rubrik auch so richtig gutgehen:

Hier finden Sie viele Ratschläge für Ihr ganz persönliches Wohlbefinden, um die Freude am Leben jeden Tag genießen zu können. Sie haben es sich verdient! :-)

Wir informieren über aktuelle Gesundheitsthemen und die neuesten Trends in Sachen Medizin, Beauty, Sport und Ernährung. Kurz gesagt: Die besten Tipps für das eigene Ego!

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Interessieren Sie sich für vegetarische und vegane Ernährung?

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Giftschrank oder Kühlschrank... was verbirgt sich hinter diesen Türen?
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Fünf tödliche Lebensmittel

Es liegt nicht immer am Koch, manchmal auch an den Zutaten: Viele uns bekannte Lebensmittel sind nicht gerade bekömmlich oder sogar tödlich giftig. Hier unsere Hitliste der fünf gefährlichsten Lebensmittel, die in fast jeder Speisekammer heimisch sind. […]

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Eine Scheibe Vollkornbrot ist schon mal ein guter Anfang... die darin enthaltenen Ballaststoffe sorgen für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl.
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Heißhunger beim Abnehmen? Das hilft garantiert!

Die Diät läuft eigentlich ganz gut, bis plötzlich der große Hunger kommt und alle Vorsätze vergessen sind… es geht nur noch um eines: Essen muss her – und zwar sofort! Mit unseren Tipps vermeiden Sie Heißhungerattacken und sorgen dafür, dass Sie sich auch bei Diäten länger satt fühlen. […]

Was für saftige Früchtchen: Kirschen schmecken einfach gut!
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Kirschen essen und dann trinken – ist das gesund?

Kirschen essen und Wasser trinken – das kann üble Bauchschmerzen verursachen. Was ist dran an der alten Küchenweisheit – verträgt sich Steinobst mit Getränken wirklich nicht? Wir haben es für Sie herausgefunden! […]

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Shampoo - was mögen da wohl für Inhaltsstoffe drin stecken?
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Sham-buuh!?

Die Haarpflege gehört für viele zum täglichen Schönheitsritual. Aber welche Inhaltsstoffe stecken im Shampoo, wieviel Chemie – und ist das alles tatsächlich nötig? Wir klären auf. […]

Neben Äpfeln sehen Bananen schnell ziemlich alt aus. Da liegt bestimmt was in der Luft...
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Warum Äpfel anderes Obst schneller reifen lassen

Ein interessantes Phänomen: Äpfel lassen viele Früchte schneller reifen. Das Geheimnis liegt im Ethylengas, welches manche Obstsorten verströmen. Wir zeigen, was sich dahinter verbirgt und wie Sie diese Eigenschaft in Ihrer Küche für sich nutzen können. […]

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Damit eine FFP2-Maske auch wirklich effizient vor dem Coronavirus schützen kann, sind einige wichtige Regeln zu beachten. Diese Dame hat sie perfekt umgesetzt.
Gesundheit & Wellness

FFP2-Masken im Alltag richtig einsetzen

Als weitere Maßnahme im Kampf gegen Corona schreiben Behörden immer häufiger die Verwendung von FFP2-Masken anstelle von Alltagsmasken vor. Damit diese aber wirklich vor dem Virus schützen, gibt es einiges zu beachten. Wir klären auf. […]