Gesundheit & Wellness

Sich mal etwas Gutes tun: Entspannen und wohlfühlen…

Gesundheit und Wellness – für die meisten Menschen bedeutet das, sich einfach gesund und rundherum glücklich zu fühlen. Ein entspannter Lebensstil, abwechslungsreiche Ernährung und ausreichend Bewegung spielen dabei natürlich eine entscheidende Rolle.

Deshalb lassen wir es uns in dieser Rubrik auch so richtig gutgehen:

Hier finden Sie viele Ratschläge für Ihr ganz persönliches Wohlbefinden, um die Freude am Leben jeden Tag genießen zu können. Sie haben es sich verdient! :-)

Wir informieren über aktuelle Gesundheitsthemen und die neuesten Trends in Sachen Medizin, Beauty, Sport und Ernährung. Kurz gesagt: Die besten Tipps für das eigene Ego!

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Interessieren Sie sich für vegetarische und vegane Ernährung?

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Regelmäßiges Hände waschen - immer noch die einfachste und wirkungsvollste Maßnahme, um das Infektionsrisiko mit Krankheitserregern zu reduzieren!
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So schützen Sie sich vor dem Coronavirus SARS-CoV-2

Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich effizient vor einer Ansteckung mit Coronaviren schützen können und beantworten die wichtigsten Fragen. Außerdem lesen Sie, welche Maßnahmen gegen eine Infektion wirkungslos sind und worauf man unbedingt achten sollte. […]

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Chia – was ist dran am Superfood aus Mittelamerika?

Chia-Samen sind in aller Munde… im wahrsten Sinn des Wortes. Das Superfood erobert derzeit die Supermärkte und gilt als Wunderwaffe gesunder Ernährung. Wir haben in unserem Faktencheck die kleinen Körnchen einmal kritisch unter die Lupe genommen. […]

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Äpfel – das unterschätzte heimische Superfood? Wir gehen der Frage nach, wie gesund Äpfel wirklich sind und was das Lieblingsobst der Deutschen sonst noch zum idealen Snack für zwischendurch macht. […]

Hatschi! Gesundheit... bei Erkältung hilft nur warten und eine große Portion Taschentücher.
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Wie gesund ist Buttermilch?

Buttermilch ist für manche die neu entdeckte Wunderwaffe für Fitness und Gesundheit. Aber was steckt wirklich im leckeren Wellness-Drink? Wir zeigen, was Buttermilch alles kann und wie sie zu einer ausgewogenen Ernährung beiträgt. […]

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